fredag 25 september 2009

All film är fiction



All film är fiction, ingen film kan helt beskriva en människas liv, ungefär så här var det.

Vi försöker vara proffs på alla områden. Jag tror inte någon har något emot att åka med på en fängslande skildring av någon som gör det smart, men amatörer vill nog alla bunta ihop och slå ihjäl.

Ola Rapace
körde

1. Knäböj/bak 5x1, 3x2, 2x2, 1x4, 3x3
2. Bänkpress 8x1, 5x1, 3x4, 10x1
3. Hantelsväng 8x3
4. Chins 10x3
5. Latsdrag 10x5
6. Brutalbänk 15x4

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar