Den Starka näven

Den Starka näven tillhör Bo Högberg, 27, yrkesboxare. På nyårsdag 1966 skall den i Köpenhamn riktas mot Europamästaren i lätt mellanvikt italienaren Bruno Visintin. Den här näven är ett väl begagnat medel för skapliga inkomsters förvärvande. En gång slog den så hårt att pekfingerknogen försvann och långfingerknogen blev dubbelt så stor i stället. Förra året börja den sopa in rejäla med pengar. Högberg s kvarskatt i år blev 38 000 kronor. Å ena sidan är den alltså tillbucklad. Men å andra sidan är den prydd med en massiv guldring med sten. En alexandrit, som glänser i mörkgrönt i dagsljus, men blir blodröd i lampljus eller när den genomlyses.

Ola Rapace och Jörgen Kruth Körde först Skivstång sedan uthållighet

Ryck/bockar 5x1, 3x2, 2x2, 1x4
Vändning/golv 3x1, 2x2, 1x4, 2x2
Knäböj/fram 5x1, 3x3, 5x1
Stötdrag 5x5

Jörgen körde
15min jogg 4min x4 puls 156
10 min jogg 2min x4 puls 178
Ner joggning 15min

Ola körde
45min distans puls 148