Hur skall det gå för Bosse Högberg i kväll? Har hans nye tränare Chango Diaz, gjort honom till en ny boxare? Chango själv säger - Jag har i alla fall lärt Bosse en sak, att hålla huvudet nere när han slår vänster.....
Bosse Högberg säger själv att han hittat dröm tränaren tio år för sent "det är inte klokt vad lite jag vet"
Ola Rapace och Jörgen Kruth körde olympisk styrka
Tungt pass
Komplexövning 5x3
Styrkeryck/bockar 5x2, 4x3, 2x4
Vändning/bockar 4x2, 3x2, 2x4, 3x2, 1x1
Knäböj/bak stopp 5x5
Stöt/drag 5x5
Upphopp 5x5
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar